Campagne zelfonderzoek
Bij Think Pink hechten we veel belang aan het bewustmaken van vrouwen over het goed kennen van hun lichaam. Zelfonderzoek. Een essentiële handeling als je weet dat vroegtijdige ontdekking de kans op herstel vergroot en in sommige gevallen een minder ingrijpende behandeling mogelijk maakt.
Goed voor jezelf zorgen begint met luisteren naar je lichaam. Op elke leeftijd is het belangrijk om je borsten goed te observeren en mogelijke afwijkingen te herkennen. Bij Think Pink moedigen we elke vrouw aan om zelfonderzoek op te nemen in haar gezondheidsroutine. Vanuit deze gedachte hebben we de campagne "Full Moon Check" opgezet.
Zelfonderzoek is een eenvoudige en belangrijke manier om mogelijke veranderingen in je borsten snel op te merken. Door regelmatig te voelen en te kijken, herken je sneller afwijkingen zoals knobbeltjes, verdikkingen of veranderingen in de huid of structuur. Dit kan je helpen sneller actie te ondernemen als er iets niet goed voelt.
Vergeet niet dat borstzelfonderzoek geen alternatief is voor regelmatige medische controles, maar het kan wel een cruciale rol spelen bij vroegtijdige opsporing. Als je de kleinste verandering opmerkt of je zorgen maakt, aarzel dan niet om je arts te raadplegen
Bij de meeste mensen voelt het onder de huid wat hobbelig aan. Dat komt door het klierweefsel in de borsten. Misschien zijn je tepels altijd al ingetrokken. Bij vrouwen kan de menstruatiecyclus een invloed hebben op de borsten. Veranderingen kunnen dus onschuldig zijn. Voer dit zelfonderzoek één keer per maand uit, bij voorkeur enkele dagen na je menstruatie, wanneer je borsten minder gevoelig zijn.
Stap 1: Sta voor de spiegel en bekijk je borsten nauwkeurig
Stap 2: Onderzoek je borsten al rechtstaand
Stap 3: Controleer de tepels
Als je een pijnloos knobbeltje of een zwelling die harder aanvoelt, een opvallende verandering in het uiterlijk, of als je abnormale afscheiding of pijn ervaart, aarzel dan niet om je huisarts of gynaecoloog te raadplegen voor een grondiger onderzoek.
Hoewel deze symptomen niet altijd wijzen op kanker, is het belangrijk om ze door een professional te laten controleren om eventuele ziektes uit te sluiten. Hier zijn de belangrijkste symptomen die mogelijk wijzen op borstkanker:
De Full Moon Check campagne wil vrouwen van alle leeftijden bewust maken van het belang van zelfonderzoek en het goed leren kennen van hun lichaam. Deze actie is geïnspireerd door het idee dat, net zoals de maanfasen, het vrouwelijke lichaam volgens een maandelijks ritme werkt. Daarom raadt Think Pink vrouwen aan om tijdens elke volle maan even de tijd te nemen voor zichzelf en hun borsten te controleren op eventuele afwijkingen.
In samenwerking met Publicis en dankzij de solidariteitsprijs van De Standaard is een maankalender ontwikkeld om vrouwen te helpen een maandelijks controlemoment in te plannen.
Print de Full Moon Check kalender en hang hem aan de muur als reminder voor een regelmatig borstzelfonderzoek.